ホルミシスとは、高濃度あるいは大量に用いると害をもたらすが、低濃度あるいは微量に用いると活性を高め、防御的に働き、有益な作用を果たす現象のことです。
たとえば、薬やビタミン剤、「百薬の長」といわれるお酒は、少量・適量なら身体によい作用を与えますが、飲みすぎると害を与えます。そして「放射線ラドンα線」にも、このようなホルミシスの効果があります。